[Marzo e la Salute delle Donne | CROLLO DEI TESSUTI N MENOPAUSA]
La Menopausa rappresenta un cambiamento anche per la pelle che perde TONO, ELASTICITÀ e PIENEZZA.
Questo avviene perché gli estrogeni, prodotti in misura ridotta dal corpo, sono scarsi o non presenti affatto nel derma.
È soprattutto la pelle del viso a risentirne, ma le altre parti del corpo non ne sono esenti.
Quello dei tessuti che cedono in Menopausa è un problema che hanno molte donne.
Ma ricordatevi che non è un processo distruttivo!
La prima cosa che fanno le donne è quello di coprirsi.
Ad esempio per non far vedere le ali di pipistrello delle braccia.
Ma care donne vi devo rimproverare un pochino… perché vi parlo sempre di PREVENZIONE!
E la PREVENZIONE FA PARTE DALLA QUOTIDIANITÀ!!!
I saponi per detergere il viso vanno scelti delicati e idratanti.
Anche la scelta di creme e detergenti merita un occhio di riguardo.
Io personalmente per la mia Skin Care uso la linea Hydro Bio di @fraismonde totalmente biologiche e naturali.
Anche il massaggio delle creme sia sul corpo che sul viso nella giusta direzione aiuta il tono.
Molte creme contengono collagene, acido Jaluronico, estratti di salicornia e ceramidi vegetali per reidratare la pelle.
Dimenticatevi dei prodotti da grande distribuzione, con solfati, parabeni, petrolati ecc, perché sono dannosissimi alla pelle.
Quindi imparate a leggere le etichette dei prodotti che acquistate o affidatevi ai consigli di persone esperte.
Gli SCRUB sono un ottima idea!
L’importante è che siano dolci e delicati.
Io adoro il Gommage soft di @fraismonde.
Una dolce carezza per la pelle è anche l’esposizione al sole senza esagerare e con le dovute precauzioni (vi consiglio di iniziare ad usare sul viso la protezione solare 50+).
ULTIMO CONSIGLIO:
Bevi molta acqua!
Non risolverai il problema, ma bere garantirà un’ elasticità indispensabile alla pelle per tornare lentamente soda.
Per bocca : ciclicamente puoi integrare con il Coenzima Q10, io uso quello a marchio @selerbe che è senza Glutine ed è adatto anche ai Vegani.
Per ulteriori info scrivimi nei commenti o vieni a trovarmi in negozio in Via Marostica 39 a Milano (zona Bande Nere).
